Este Mayo, Celebremos a Nuestros Adultos Mayores: su Fortaleza, su Legado y su Papel Vital en Nuestras Vidas

SACRAMENTO--(BUSINESS WIRE)--Durante Mayo, el Departamento de Servicios para Adultos Mayores de California (CDA por sus siglas en inglés) nos invita a abrir el diálogo sobre el envejecimiento y a reconocer la invaluable contribución de nuestros adultos mayores a la familia y a la comunidad.

"Cada etapa de nuestras vidas tiene su valor y merece ser celebrada." – Susan DeMarois, directora del CDA.

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"Iniciar la conversación es una señal de fortaleza, no de debilidad," indicó Susan DeMarois, directora del CDA. "Los adultos mayores son miembros valiosos, resilientes y activos de nuestras comunidades. Celebremos las oportunidades que brinda cada etapa de la vida."

Estas conversaciones pueden darse entre familiares, amistades o cuidadores. Lo importante es escuchar con atención, hablar con respeto sobre nuestras necesidades, preferencias y planes sobre cómo queremos vivir esta etapa. Ya sea que estés pidiendo apoyo o brindándolo, estas conversaciones se basan en respeto y empatía, y son una forma efectiva de fortalecer la confianza y preservar la independencia.

"El Mes de los Adultos Mayores nos brinda la oportunidad de reconocer y celebrar a quienes son el corazón de lo que hacemos", indicó Kim Johnson, la secretaria de la Agencia de Salud y Servicios Humanos de California (CalHHS por sus siglas en Inglés). "Iniciar la conversación a tiempo es la mejor manera de asegurar la independencia y la dignidad a medida que llegamos a la etapa de adulto mayor. Se trata de brindar a las personas información y recursos para que tengan una vida plena."

¿CÓMO EMPEZAR LA CONVERSACIÓN?

Puedes comenzar con pequeños momentos del día a día: cocinar juntos, cuidar el jardín o dar un paseo. Lo importante es iniciar la conversación con empatía y cariño, demostrando un interés genuino de conectar.

"Si pido que me lleven a algún sitio o ayuda para levantar una caja, no significa que necesite que me cuiden, solo que necesito un poco de ayuda", dijo Wanda Stapley, de 86 años, de Modesto. "No necesito que alguien me diga qué hacer o cómo hacerlo. Me gusta tomar mis propias decisiones."

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Para el año 2030, los adultos mayores superarán en número a los menores de 18 años por primera vez en la historia del estado, y una de cada cuatro personas en California tendrá 60 años o más. Por eso, ahora es el momento de crear comunidades que apoyen una vida plena en la etapa de adulto mayor, con recursos y servicios al alcance de todos.

El Plan Maestro sobre el Envejecimiento es una guía para lograrlo. Para más información visita mpa.aging.ca.gov.

RECURSOS DISPONIBLES

CDA ofrece una Guía de Recursos para las Personas de la Tercera Edad en varios idiomas y formatos. Incluye información valiosa sobre:

• Cómo prevenir fraudes dirigidos a personas mayores
• Nutrición Recetas saludables para adultos mayores y opciones de comidas a domicilio y en grupo para conocer gente nueva
• Apoyo para cuidadores que necesitan orientación o un descanso
• Preparación para emergencias, prevención de caídas, opciones de vivienda, y otros temas importantes.

Puedes explorar la guía completa en aging.ca.gov/aging_resources.

SOBRE EL DEPARTAMENTO DE SERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES DE CALIFORNIA: Bajo el marco del Departamento de Salud y Servicios Humanos de California, el Departamento de Servicios para Adultos Mayores de California administra programas que sirven a adultos mayores, adultos con discapacidades, familiares de cuidadores y residentes en instalaciones de atención a largo plazo en todo el estado. Para más información visite: aging.ca.gov.